Nieuw sportjaar

Geachte sportvriend, beste judoka

Vanaf vrijdag 01 september 2017 is er weer training!
De training voor onze 'kabouters' start op zondag 03 september 2017 om 9:30 u
Adieu lome zomerdagen... Welkom heerlijke trainingsdagen!!

De trainingsuren:
Op WOENSDAG: 16:00 u – 20:00 u
Op VRIJDAG: 18:30 u – 22:00 u
Op ZONDAG: 9:45 u – 10:45 u (⚠ kleine wijziging!)

En verder:
Ø 'Kabouters' die reeds vorig sportjaar hun naam opgaven en zich nog steeds engageren voor het komende jaar maar die de eerste les niet kunnen aanwezig zijn, moeten zeker een seintje geven!
Voor 'kabouters' die nog geen 5 jaar zijn wordt een wachtlijst aangelegd.

Ø Onze gele en oranje en jongste groene gordels trainen op woensdag samen
tussen 17:15 u – 18:30 u

Ø We staan nog altijd open voor de gemengde training ouders / vrienden / kinderen
op vrijdagavond tussen 19:45 u – 21:45 u
We organiseren een afzonderlijke training voor 'herstarters' en '40 +'

Ø Voor de zwarte en bruine gordels zijn er op de eerste zondag van de maand verplaatsingen naar de VJF-technische trainingen (12:30 u – 14:00 u)
Die sluiten goed aan bij de shiai.

Ø Voor de 'U13' en 'U15' zijn er de Provinciale VJF-randoritrainingen te Lokeren
tussen 14:00 u tot 15:30 u [alvast op 14-10-2017 en 09-12-2016]

Last van het kwakkelweer? Breng de zon naar de training!
Last van het snoepbuikje? Breng extra motivatie mee!
Zin in meer spieren en zelfzekerheid? Kom naar de judotraining!

Tot ziens dus in september!

Wilfried Thomas
Voorzitter

OVERZICHT LESUREN PER LEEFTIJDSGROEP
5 en 6 jaar ('Kabouters')
ZONDAG 9:45 u ⎼ 10:45 u
________________________________________
7, 8 en 9 jaar
WOENSDAG 16:00 u ⎼ 17:15 u
en / of
VRIJDAG 18:30 u ⎼ 19:45 u
________________________________________
10, 11 en 12 jaar
WOENSDAG 17:15 u ⎼ 18:30 u
en / of
VRIJDAG 19:45 u ⎼ 21:00 u
________________________________________
≥ 12 j
WOENSDAG 18:30 u ⎼ 20:00 u
en / of
VRIJDAG 19:45 u ⎼ 21:45 u
ouders en kinderen samen op de mat - aangepast programma!

AANGEPAST JUDOTRAINING VOOR BEGINNERS EN HERSTARTERS!

Nogal wat ouders van judoka's deden vroeger judo: "waar het hart van vol was..."
Anderen zien die 'kleine' mannen graag bezig en bij hen kriebelt het ook om eens te proberen.
En ja, op vrijdag kunnen ouders en hun vrienden – met of zonder koters - op de mat
tussen 19:45 u en 21 u.
4 Gratis en verzekerde proeflessen!
Het is maar 1 keer je twijfel overwinnen. Kom in T-shirt en lange broek.

't Is al zo lang geleden
Dat is toch alleen maar voor kinderen
Ben ik niet te oud?
NEE, we passen onze training aan!!!

Frieda